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有白發看著老十歲調氣血養五臟遠離白頭發

2019-05-02 08:53:57 | 来源: 金融

一頭稠密而有烏黑的頭發,讓人顯得年輕,同時憑添一種魅力和神采,可是有一些人的頭發看上去,要么發干、要么發枯、要么發黃、要么稀稀啦啦,給人一種未老先衰的感覺。須知,人的頭發除遺傳因素外,更多地反應了人的健康及營養的平衡或缺失情況。

依照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那末还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密黝黑。

中医治疗白发按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。

乌发食疗方1:

黑豆30克,枸杞子15克,瘦猪肉100克。加水用砂锅炖熟,加糖、味精调味服食。常服可滋阴补肾,养发乌发。

乌发食疗方二:

用桑椹子30克捣烂,糯米100克煮粥,加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。

乌发食疗方三:

生首乌、茯苓、女贞子各200克,黑豆100克,当归、枸杞子、牛膝、补骨脂各60克,黑芝麻50克,浓煎成膏,加蜂蜜适量调匀,再加热后放瓶中备用。早晚取一勺,加水饮用。常服滋补肝肾,养发乌发。

乌发食疗方4:

何首乌适量研粗末,沸水冲泡代茶饮。常服有乌发作用。

乌发食疗方五:

桂圆5克,黑木耳3克,炖汤服食,可养血乌发。

乌发食疗方六:

女贞子250克,加入米酒1000毫升,密封浸泡1个月;或桂圆肉、何首乌、鸡血藤各250克,加米酒1500毫升,密封浸泡10天。每次饮15毫升,1日2次。

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